Självläkning

Att lyssna inåt och uppleva kroppen precis så som den är just nu, möta den med lugna andetag och bjuda in rörelse utan krav på prestation, det ger dig möjlighet till självläkning.

Kroppen är vis och vet vad den behöver. Så om du bara visar tillit och acceptans och följer  kroppens signaler så visar den vägen. Tillåt dig att vara i det som känns läkande, så länge du behöver. Det är det som är det fina med Nia, att vi får möjlighet att vidga vår medvetenhet om våra kroppar och därigenom förstå hur vi kan använda kroppen för att hitta en hållbar, lekfull, skön väg till ökad hälsa.

Through Movement We Find Health!

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *